उचकी लागण्याची शास्त्रीय कारणे कोणती आहेत ? त्यावर उपाय काय करावेत ?

आपल्या शरीरात छाती आणि पोट यांच्यामध्ये एक पडदा असतो त्याला श्वासपटल (डायफ्राम) असे म्हणतात. हा स्नायूंनी बनलेला असून आपल्या श्वास घेण्यामध्ये आणि सोडण्यामध्ये याची महत्त्वाची भूमिका असते. जेव्हा आपण श्वास घेतो, तेव्हा हा डायग्राम पोटाच्या दिशेने जातो त्यामुळे आत मध्ये येणारे हवा फुफुसांमध्ये जाते. आणि जेव्हा आपण श्वास बाहेर सोडतो तेव्हा हा डायग्राम फुफुसाच्या दिशेने येतो आणि फुफुसातली हवा तोंडामार्फत बाहेर जाते. ही क्रिया घडत असताना डायग्राम चे स्नायू काही वेळा अचानकपणे आकुंचन पावतात. अशावेळी आपल्या गळ्यामध्ये जास्त प्रमाणात हवा प्रवेश करते. त्यावेळी आपले शरीर ही हवा शरीरामध्ये घेण्याचा प्रयत्न करते. तेव्हा आपल्या गळ्यातील स्वरतंतू एकमेकांच्या जवळ येतात आणि हीक असा विशिष्ट आवाज होतो त्यालाच आपण उचकी येणे असे म्हणतो.

उचकी लागते तेव्हा नेमकं काय होतं ते आपण बघितले. ही उचकी लागण्याची नेमकी कारणे कोणती कोणती असू शकतात ते आता आपण बघू.

⇒ अन्ननलिका, जठर, किंवा घश्याच्या आतील भागातील सुज आल्यानेही उचकी लागू शकते

⇒ यकृताला सूज आल्यामुळेही उचकी लागते

⇒ घाई घाई मध्ये जेवण केल्यामुळे.

⇒ खूप तिखट आणि मसालेदार पदार्थ खाल्ल्यामुळे.

⇒ कार्बोनेटेड पेय (cold drink ) पिल्याने.

⇒ जास्त प्रमाणात मद्यपान केल्यामुळे.

⇒ हवा घेणे तसेच चिंगम खाताना किंवा धूम्रपान करताना हवा पोटात गेल्यामुळे उचकी लागू शकते.

⇒ जास्त प्रमाणात हसल्यामुळे ही उचकी लागू शकते.

⇒ मानसिक ताण किंवा चिंता केल्यामुळे.

⇒ इन्फेक्शन काही विषारी घटक शरीरामध्ये पसरून त्याचा परिणाम किडनी लिव्हर वर झाल्यामुळे ही उचकी लागू शकते.

⇒ बऱ्याच वेळेला उचकी लागण्याचं नेमकं कारण समजून येत नाही. म्हणजे अनेकदा आपल्या लागलेल्या उचकीचे नक्की कारण कोणते आहे हे समजत नाही.

हा लेख पूर्ण वाचल्याबद्दल खूप खूप धन्यवाद 🙏🙏🙏🙏

FAQs –